Recuerda tener tu mat de Yoga o colchoneta, ropa cómoda, una mantita para la relajación final, y muchas ganas de disfrutar este espacio de desconexión.

Si tienes alguna enfermedad, lesión o molestia, así como una operación en los últimos dos años, avísame antes de comenzar la clase para darte indicaciones especiales, si es necesario.

¡Te espero todos los lunes a las 20:30 horas!